|
Aquarobic is een conditietraining op muziek in het water. De spierversterkende oefeningen in het water verbeteren uw uithoudingsvermogen en stimuleren uw hartfunctie.
Door een intensieve doorbloeding van het lichaam en de organen, ontstaat er een verhoogde toevoer van zuurstof en afvoer van afvalstoffen. Water maakt u, als gevolg van de opwaartse druk, ook lichter, waardoor de kans op blessures en overbelasting van enkel- en kniegewrichten minimaal is.
Wanneer?
Maandag 19.15 - 20.00 uur
20.15 - 21.00 uur
Dinsdag 19.15 - 20.00 uur
Woensdag 19.15 - 20.00 uur
Donderdag 19.15 - 20.00 uur
20.15 - 21.00 uur
Vrijdag 10.30 - 11.15 uur
19.15 - 20.00 uur
Tarief:
Periodekaart 3 maanden: € 61.10
Inschrijfgeld: € 11,00
Ziekte en vakantie:
Bij verzuim wegens ziekte zijn de eerste vier weken voor uw eigen rekening. Na inlevering van uw kaart wordt vanaf de vijfde week de nog openstaande geldigheidsperiode gereserveerd. Verzuim wegens door uzelf opgenomen vakantie wordt niet gecompenseerd. Bij de vaststelling van de prijs is er vanuit gegaan, dat er per jaar een aantal lessen wegens feestdagen komen te vervallen.
|
