|
 Leren zwemmen
Leren zwemmen is in ons waterrijke land heel belangrijk. Wij wonen in de buurt van water, maar we zoeken het water ook graag op in een van de vele zwembaden of recreatieplassen. Daarom vinden wij het belangrijk dat kinderen al op jonge leeftijd leren zwemmen. Bijna iedereen die in Nederland leert zwemmen wordt opgeleid voor het Zwem-ABC van de Nationale Raad Zwemdiploma's.
Het Zwem-ABC
Het Zwem-ABC bestaat uit een drietal Nationale Zwemdiploma's: A, B en C. Het Zwem-ABC is inhoudelijk gericht op het jonge kind. De zwemdiploma's A en B zijn waardevolle tussenstapjes, maar wie het zwemdiploma C op zak heeft is een echte vriend van het water geworden. Die kan zich dan goed redden in moderne zwembaden en bij activiteiten in, op en aan het water. Tijdens de eerste reeks zwemlessen bij het Zwem-ABC wordt veel aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen.
Dit is een hele belangrijke periode. Hierin wordt de basis gelegd voor het leren zwemmen. Kinderen leren lopen in het water, spetteren, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst, onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Deze zaken zorgen ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in gaan voelen. Veel oefeningen worden in spelvorm aangeboden, omdat dat voor jonge kinderen de beste manier is om iets te leren.Denk dus niet dat het kind alleen maar speelt in het water, ieder spel heeft een bedoeling! Als een kind kan drijven op borst en rug, is het tijd voor de volgende fase: de zwemslagen.
Zwemslagen en nog meer vaardigheden
Bij het Zwem-ABC leren kinderen vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl.
Behalve aan de zwemslagen wordt ook aandacht besteed aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren op vlot en kant en naar de bodem gaan.
Zwemveiligheid
Bij het Zwem-ABC ligt een belangrijk accent op het veilig zijn in het water. Al vanaf de eerste zwemlessen wordt hieraan aandacht besteed. Er wordt geoefend met vallen en opstaan, in het water springen en uit het water klimmen.
Ook met kleren aan in het water zijn komt regelmatig tijdens de lessen aan de orde. Eerst wordt alleen met een T-shirt aan gezwommen.
Bij het A-diploma wordt afgezwommen in korte broek en T-shirt, bij het B-diploma in lange broek en shirt met lange mouwen, en bij het C-diploma in een lange broek en een windjack. Een kind dat zwemdiploma C heeft gehaald, heeft een paspoort voor een leven lang zwem- en watersportplezier. Het kind is vaardig en veilig om deel te nemen aan zwemsporten, zeilen, surfen, snorkelen etc.
Kortom, wie A zegt, moet ook B en C zeggen!
Wanneer?
A-Diploma:
A 1
Maandag / Donderdag 15.45 - 16.30 uur
A 2
Maandag / Donderdag 16.30 - 17.15 uur
A 3
Maandag / Donderdag 17.15 - 18.00 uur
A 4 (beginners)
Vrijdag 13.30 - 14.30 uur
A 4 (gevorderden)
Vrijdag 14.30 - 15.30 uur
A 5 maximaal 8 leerlingen
Dinsdag 16.00 - 16.45 uur
A 6
Dinsdag 16.45 - 17.30 uur
A 7
Woensdag / Vrijdag 15.45 - 16.30 uur
A 8
Woensdag / Vrijdag 16.30 - 17.15 uur
A 9
Woensdag / Vrijdag 17.15 - 18.00 uur
A10
Zaterdag 09.00 - 10.00 uur
10.00 - 11.00 uur
B-Diploma:
B 1
Maandag / Donderdag 15.45 - 16.30 uur
B 2
Maandag / Donderdag 16.30 - 17.15 uur
B 3
Dinsdag 17.30 - 18.15 uur
B 5
Woensdag / Vrijdag 15.45 - 16.30 uur
B 6
Woensdag / Vrijdag 16.30 - 17.15 uur
B 7
Woensdag / Vrijdag 17.15 - 18.00 uur
B 8
Vrijdag 14.30 - 15.30 uur
B 4
Zaterdag 11.00 - 12.00 uur
C-Diploma:
C 1
Maandag 17.15 - 18.00 uur
C 2
Dinsdag 17.30 - 18.15 uur
C 3
Donderdag 17.30 - 18.15 uur
C 6
Donderdag 15.00 - 15.45 uur
C 4
Vrijdag 13.30 - 14.30 uur
Tarief:
De tarieven zijn afhankelijk van het aantal keren dat uw kind per week zwemt:
Inschrijving 11.50
Lespakket (้้nmalig) 31.60
Maandleskaart
- 2x per week 45 min. 65.90
- 1x per week 60 min. 43.90
- 1x per week 45 min. 32.90
- 1x per week 45 min 49.40 (maximaal 8 leerlingen)
- 1x per week 30 min. 21.95
Let op!!
Inschrijven is mogelijk vanaf 4,5 jaar,bij de receptie van zwembad Zaangolf.
Ziekte en vakantie:
Bij verzuim wegens ziekte zijn de eerste twee weken voor uw rekening. Als de ziekte langer dan twee weken gaat duren, moet u de maandleskaart bij de receptie inleveren de datum van inleveren geldt als ziekte datum en ingang van de twee weken eigenrekeningi.v.m. registratie en vergoeding. Bij de vaststelling van de tarieven is rekening gehouden met het vervallen van een aantal lessen wegens feestdagen
|
