|
 Leren zwemmen
Leren zwemmen is in ons waterrijke land heel belangrijk. Wij wonen in de buurt van water, maar we zoeken het water ook graag op in een van de vele zwembaden of recreatieplassen. Daarom vinden wij het belangrijk dat kinderen al op jonge leeftijd leren zwemmen. Bijna iedereen die in Nederland leert zwemmen wordt opgeleid voor het Zwem-ABC van de Nationale Raad Zwemdiploma's.
Het Zwem-ABC
Het Zwem-ABC bestaat uit een drietal Nationale Zwemdiploma's: A, B en C. Het Zwem-ABC is inhoudelijk gericht op het jonge kind. De zwemdiploma's A en B zijn waardevolle tussenstapjes, maar wie het zwemdiploma C op zak heeft is een echte vriend van het water geworden. Die kan zich dan goed redden in moderne zwembaden en bij activiteiten in, op en aan het water. Tijdens de eerste reeks zwemlessen bij het Zwem-ABC wordt veel aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen.
Dit is een hele belangrijke periode. Hierin wordt de basis gelegd voor het leren zwemmen. Kinderen leren lopen in het water, spetteren, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst, onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Deze zaken zorgen ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in gaan voelen. Veel oefeningen worden in spelvorm aangeboden, omdat dat voor jonge kinderen de beste manier is om iets te leren.Denk dus niet dat het kind alleen maar speelt in het water, ieder spel heeft een bedoeling! Als een kind kan drijven op borst en rug, is het tijd voor de volgende fase: de zwemslagen.
Zwemslagen en nog meer vaardigheden
Bij het Zwem-ABC leren kinderen vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl.
Behalve aan de zwemslagen wordt ook aandacht besteed aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren op vlot en kant en naar de bodem gaan.
Zwemveiligheid
Bij het Zwem-ABC ligt een belangrijk accent op het veilig zijn in het water. Al vanaf de eerste zwemlessen wordt hieraan aandacht besteed. Er wordt geoefend met vallen en opstaan, in het water springen en uit het water klimmen.
Ook met kleren aan in het water zijn komt regelmatig tijdens de lessen aan de orde. Eerst wordt alleen met een T-shirt aan gezwommen.
Bij het A-diploma wordt afgezwommen in korte broek en T-shirt, bij het B-diploma in lange broek en shirt met lange mouwen, en bij het C-diploma in een lange broek en een windjack. Een kind dat zwemdiploma C heeft gehaald, heeft een paspoort voor een leven lang zwem- en watersportplezier. Het kind is vaardig en veilig om deel te nemen aan zwemsporten, zeilen, surfen, snorkelen etc.
Kortom, wie A zegt, moet ook B en C zeggen!
Wanneer?
Watergewenningsgroepen:
W 1
Maandag / Vrijdag 17.15 - 18.00 uur
W 2
Dinsdag / Donderdag 17.15 - 18.00 uur
W 3
Woensdag 13.30 - 14.30 uur
W 4
Vrijdag 13.30 - 14.30 uur
A-Diploma:
A 1
Maandag 15.45 - 16.30 uur
Woensdag 16.00 - 16.45 uur
A 2
Maandag / Vrijdag 16.30 - 17.15 uur
A 3
Dinsdag / Donderdag 15.45 - 16.30 uur
A 4
Dinsdag / Donderdag 16.30 - 17.15 uur
A 5
Woensdag 16.45 - 17.30 uur
Vrijdag 15.45 - 16.30 uur
A 6
Woensdag 14.30 - 15.30 uur
A7
Maandag / Vrijdag 18.00 - 18.45 uur
A 8
Vrijdag 14.30 - 15.30 uur
B-Diploma:
B 1
Maandag / Vrijdag 17.15 - 18.00 uur
B 2
Dinsdag 17.15 - 18.00 uur
Zaterdag 09.45 - 10.30 uur
B 3
Woensdag 13.30 - 14.30 uur
B 4
Dinsdag / Donderdag 17.15 - 18.00 uur
B 5
Vrijdag 13.30 - 14.30 uur
C-Diploma:
C 1
Woensdag 13.30 - 14.30 uur
C 2
Maandag / Vrijdag 17.15 - 18.00 uur
Tarief:
De tarieven zijn afhankelijk van het aantal keren dat uw kind per week zwemt:
Inschrijving € 11.00
Lespakket (éénmalig) € 30.80
Maandleskaart
- 2x per week 45 min. € 63.60
- 1x per week 60 min. € 42.40
- 1x per week 45 min. € 31.80
- 1x per week 30 min. € 21.20
Let op!!
Inschrijven is mogelijk vanaf 4,5 jaar.
U kunt uw kind inschrijven bij de receptie van het zwembad op onderstaande dagen en tijden;
- Maandag, dinsdag en donderdag van 09.00-15.00 uur
- Dinsdag en donderdag van 20.00-21.00 uur
- Woensdag en vrijdag van 09.00-12.00 uur
Ziekte en vakantie
Bij verzuim wegens ziekte zijn de eerste twee weken voor uw rekening. Als de ziekte langer dan twee weken gaat duren, moet u de maandleskaart bij de receptie inleveren i.v.m. registratie en vergoeding. Bij de vaststelling van de tarieven is rekening gehouden met het vervallen van een aantal lessen wegens feestdagen.
|
